Coaching de Vie : 

Et si vous viviez enfin une vie qui vous ressemble ? 

Vous vous reconnaissez ?

• Vous avez l’impression de courir après le temps, sans jamais profiter de l’instant présent ?

• Vous stressez face à des décisions importantes (famille, couple, retraite, déménagement) ?

• Vous voulez mieux communiquer avec vos proches ou collègues, sans conflits ?

• Vous cherchez un équilibre entre vos responsabilités et vos envies personnelles ?

• Vous avez envie de vous sentir bien dans votre peau, mais vous ne savez pas par où commencer ?

Le coaching de vie est là pour vous aider à passer de l’envie à l’action. 

Qu'est-ce que le coaching de vie ?

Le coaching de vie est un accompagnement personnalisé qui vous place au centre de votre propre transformation. Contrairement à la thérapie qui explore souvent les blessures du passé, le coaching se concentre sur l'ici et maintenant pour construire votre avenir désiré.

Le coaching de vie, c’est un espace 100% dédié pour VOUS pour :

- Faire le point sur ce qui compte vraiment pour vous

- Retrouver confiance en vos choix et en vos capacités

- Gérer le stress et les transitions (deuils, séparation, changement de rythme)

- Améliorer vos relations (famille, couple, amis, collègues)

- Donner du sens à votre quotidien, même sans tout bouleverser.

→ Pas de recette magique, juste des outils concrets pour avancer à votre rythme.

Je m'appuie sur des outils de coaching adapté mais aussi des outils de pratiques narratives (arbre de vie), le photolanguage et l'Ikigai

Pour qui sonne cette invitation ?

Vous ressentez l'appel d'une existence plus alignée ?

Le coaching de vie s'adresse à quiconque aspire à devenir le metteur en scène de sa propre histoire. 

Le coaching de vie s’adresse à tous ceux qui veulent : 

🔹 Retrouver de l’équilibre entre vie pro et vie perso

🔹 Prendre confiance en eux (timidité, prise de parole, affirmation de soi)

🔹 Mieux vivre une transition (retraite, divorce, arrivée d’un enfant)

🔹 Gérer leur stress ou éviter l'épuisement

 🔹Améliorer leurs relations (couple, famille, collègues),

🔹 Donner du sens à leur quotidien, même sans tout changer.

Publics spécifiques :

• Jeunes adultes (dès 16 ans) : Orientation, gestion du stress, estime de soi.

• Parents : Arrivée d’un enfant, conciliation vie pro/vie perso. 

• Adultes : Séparation, recherche d’équilibre. 

• Seniors : Préparation à la retraite, nouveau projet de vie.

• Toute personne en quête de mieux-être, avec ou sans objectif précis.

Comment ça marche ?

1. Un premier échange (gratuit et sans engagement) pour faire connaissance et cibler vos besoins. 

2. Des séances sur mesure (en présentiel ou en visio) avec :

• Des outils concrets (Ikigai, arbre de vie, techniques de communication),

• Des exercices pratiques à appliquer entre les séances,

• Un suivi adapté pour avancer sans pression. 

3. Des résultats durables :

• Une vision claire de vos priorités,

• Des solutions adaptées à vos défis,

• La motivation pour agir, même après l’accompagnement.

Ma philosophie d'accompagnement

Vous avez déjà en vous les ressources pour avancer. Mon rôle est de vous aider à les découvrir, les clarifier et les mettre en action.

Ce que j’aime voir émerger chez mes clients :

• Une vision claire de ce qui les anime vraiment,

• La certitude de pouvoir créer leur propre réalité,

• L’énergie pour concrétiser leurs aspirations,

• Une harmonie entre qui ils sont et comment ils vivent.

→ Votre vie actuelle est le résultat de vos choix passés. 

Celle de demain dépend de ceux que vous faites aujourd’hui. Et si c’était le moment d’agir en pleine conscience ?

Prêt(e) à vous lancer ? 

Offre découverte : 

 1er appel gratuit de 45 min pour échanger sur vos besoins.

Tarifs : Me consulter

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